Pozadí astronaut Brázda
Pozadí astronaut Brázda
Často hledáte, jak…

Společnost, V hlavě

Stát se pánem snů

Tipy na zpestření dlouhých zimních nocí

Autor: ilustrace: Pavel Reisenauer
Autor: ilustrace: Pavel Reisenauer

Dny se krátí a teplota za okny klesá. Není tedy divu, že řada lidí příští měsíce mnohem více času prospí. Jde o činnost bezesporu blahodárnou, nicméně obvykle pasivní. I v těch nejdobrodružnějších snech jsme bezmocně vydáni napospas rozmarům našeho podvědomí. Ačkoli jedna možnost, jak si čas pod peřinou užít aktivně, přece jen existuje. Věda si dlouho nebyla jistá, jestli představa, že vlastní sny můžeme řídit, není jen zbožným přáním ezoteriků s bujnou fantazií. Řada experimentů však ukázala, že tzv. lucidní snění skutečně možné je. Někteří dokážou své sny režírovat a ve spánku podle chuti létat nad oceány nebo si vyrazit na rande s Marilyn Monroe.

Mrknu a letím

S pojmem „lucidní snění“ přišel poprvé zhruba před sto lety nizozemský psychiatr Frederik van Eeden. Stav, kdy si spící člověk uvědomuje, že sní, je schopen podobu svého snu ovlivňovat a zároveň jej naplno prožívá, ovšem popisovaly různé spirituální tradice už tisíce let zpátky. Zejména pro východní mystiky byla schopnost plně si uvědomovat, co se v jejich mysli děje, základem duchovní praxe ve dne i v noci.

Západní vědci však dlouho považovali lucidní snění za nemožné – respektive vykládali si takové zážitky jako stav chvilkového probuzení ze spánku. Spící mozek se totiž chová zcela odlišně od bdělého. Typické například je, že během tzv. REM fáze spánku, kdy se člověku zdají sny, naše centrum odpojí jisté oblasti v čelních lalocích zodpovědné za sebeuvědomění a také většinu vnějšího svalstva, aby si…

Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům.

Odemkněte si všech 39 článků vydání zakoupením předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.

Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:

Respekt.cz
Android
iPhone/iPad
Audioverze

I. Vyberte si délku předplatného


II. Vyberte si něco navíc



Zadejte své údaje a zvolte způsob platby

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. >>

Předplatné se uzavírá na dobu neurčitou.

V případě, že potřebujete daňový doklad, chcete objednat předplatné do zahraničí nebo byste například chtěli předplatné posílat na jinou adresu jako dárek, přejděte na e-shop Economie.

Máte dotazy ohledně předplatného? Neváhejte nás kontaktovat na [email protected] nebo +420 217 777 888 (každý pracovní den od 7.30 do 17.00).

Platbu kartou i on-line platbu zabezpečuje
Uvedené ceny jsou včetně DPH.

Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na [email protected].

Předplaťte si Respekt

Získáte přístup ke všem 39 článkům z tohoto vydání a také do všech vydání od r. 1990.