29-hlava

Zvládneš to, Petře, napsal jsi těchhle sloupků už desítky. Na úvod vystřihni nějaký vtip, ať nalákáš čtenáře. Nepoužívej dlouhá souvětí, spíš krátké věty, které se zaseknou jako háček. A pak jen pomalu přitahuj. Nevyprávěj to jako akademickou nudu, ale praktické tipy, které čtenářům zlepší život. Použij pár odborných frází, ať to má váhu, ale prošpikuj je slovy jako „překvapivý“ nebo „vzrušující“. A ocituj nějakého amerického profesora psychologie, to vždycky funguje. Takže – jdeme na to.

Vytvořit si odstup

 

Pokud vám úvod dnešního sloupku připadá trochu samolibý, musíme se důsledně ohradit. Pouze jsme se rozhodli do jeho přípravy zapojit prvek, jenž může zásadně zvýšit kvalitu výsledku. Prospěšnost mluvení k sobě samému před výkonem potvrdily už desítky studií a třeba sportovní psychologové tenhle fígl doporučují svým klientům běžně. Řízená samomluva podle nich zlepšuje výkon, snižuje úzkost a pozvedá sebevědomí. Ovšem existuje pár pravidel, která se vyplatí znát.

Oxfordská encyklopedie odborný pojem „self-talk“ definuje jako „výraz syntakticky rozpoznatelné vnitřní pozice, v níž je odesílatel vzkazu zároveň jeho adresátem“. V principu jde o to, že buď v duchu,…

I_obalka_R29
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům týdeníku Respekt.
Odemkněte si všech 40 článků vydání zakoupením čísla nebo předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.

Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:

Respekt.cz
Android
iPhone/iPad
Audioverze

I. Zadejte své údaje a zvolte způsob platby

Předplatné bude automaticky prodlužováno. Funkci můžete kdykoli zrušit.

Rychlá online platba

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Máte dotazy ohledně předplatného? Neváhejte nás kontaktovat na predplatne@economia.cz nebo +420 217 777 888 (každý pracovní den 
od 7.30 do 17.00, mimo pracovní dobu je k dispozici záznamník).

Platbu kartou i on-line platbu zabezpečuje
Uvedené ceny jsou včetně DPH.

I_obalka_R29
Odemkněte tento článek
Získáte přístup ke všem 40 článkům z tohoto vydání.
Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na web@respekt.cz.
Chcete-li článek okomentovat nebo nás upozornit na chybu, přihlaste se nebo se zaregistrujte. Nejzajímavější příspěvky zveřejníme.

Petr Třešňák

redaktor

tresnak
Přečtěte si více článků od tohoto autora/autorky. Od roku 1995 jich napsal/a 1548

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.

Nejvíce hledáte