Jiří Cieslar
Jiří Cieslar • Autor: Milan Jaroš

JC
1.

Matouš – individuální terapie (pondělí 22. prosince 2003)

Musíš začít hned!

Až do smrti, už nikdy ani kapka!

Vezmi to, co u tebe platí obecně, přes tělo. To znamená, že ty jej musíš nejdřív detoxikovat (sauna, další fyzická vypětí, jóga, meditace, poklony, cvičení, běh, chůze – nejmíň sto osm poklon denně, možno rozložit). A pak je třeba hledat, co náhradního mu dáš.

Ty musíš ovšem radikálně změnit život, životní tempo, celý systém. To znamená brzo vstávat, poklony, bazén (nebo cvičení se sprchou), přes den rozhodně jednou sauna. Poklonami lze i den končit a vůbec kdykoli. Ráno pak nastartuje tvůj den, ty se musíš vrhnout též na rozumnou stravu.

Plavání je dobré, ale musí být modlitbou, slastí.

To znamená hledat pro tělo plnohodnotnou náhražku za alkohol, jiná potěšení, hledat slasti, co nejvíc je využívat, co nejvíc šukat. Hledej, baby, a ničeho se neboj, najdou se! Začneš objevovat svoje tělo, vážit si ho, slyšet jeho nápovědi, otevírat jej mimo jiné právě k babám, budeš žasnout. Začneš být laskavý ke svému tělu. K sobě.

Nejhorší je ovšem euforie z toho, že nepiješ, to tě pak rovnou kopnu do prdele.

Je třeba se důsledně vyhýbat místnostem, kde jsi pil, vyhledávat prostory, kde není alkohol, a kde lze přesto debatovat, opouštět oblíbené trasy.

Vymysli si…

RESPEKT-52/53
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům týdeníku Respekt.
Odemkněte si všech 60 článků vydání zakoupením čísla nebo předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.

Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:

Respekt.cz
Android
iPhone/iPad
Audioverze

I. Zadejte své údaje a zvolte způsob platby

Předplatné bude automaticky prodlužováno. Funkci můžete kdykoli zrušit.

Rychlá online platba

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Máte dotazy ohledně předplatného? Neváhejte nás kontaktovat na [email protected] nebo +420 217 777 888 (každý pracovní den 
od 7.30 do 17.00, mimo pracovní dobu je k dispozici záznamník).

Platbu kartou i on-line platbu zabezpečuje
Uvedené ceny jsou včetně DPH.

RESPEKT-52/53
Odemkněte tento článek
Získáte přístup ke všem 60 článkům z tohoto vydání.
Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na [email protected].
Chcete-li článek okomentovat nebo nás upozornit na chybu, přihlaste se nebo se zaregistrujte. Nejzajímavější příspěvky zveřejníme.

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.

Nejvíce hledáte