Používáte nástroj pro blokování reklamy. Příjmy z reklamy umožňují naši existenci.
Podpořte nás a nástroj pro tento web vypněte (návod). Nebo si pořiďte předplatné a reklama se vám nebude zobrazovat. (E-shop)

Obtěžuje vás reklama?
Předplatitelům ji nezobrazujeme.

Reklama
 
Fotogalerie

Jóga se železem

Existuje asi jedenáct způsobů uchopení železné koule s uchem neboli kettlebellu. Cvičení, jež připomíná něco z dob dávných cirkusových siláků nebo starých kung-fu filmů, je dnes nejmódnějším fitness výstřelkem. Kouzlo tkví v jeho jednoduchosti a univerzálnosti. Kettlebell zesiluje záda a pomáhá zbavit se chronických bolestí. Nikdy se s ním necvičí vsedě a nepracuje na jednom svalu, ale vždy vestoje, v předklonu, úklonu, v dřepu, vstáváním ze země a narovnáváním trupu, vždy s vystrčeným hrudníkem, pevně zataženými rameny a lopatkami, zatnutými hýžděmi – zkrátka nesmírně komplexně. Více v Respektu 18/2014.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
01
01 • Autor: Matěj Stránský
02
02 • Autor: Matěj Stránský
03
03 • Autor: Matěj Stránský
04
04 • Autor: Matěj Stránský
05
05 • Autor: Matěj Stránský
06
06 • Autor: Matěj Stránský
07
07 • Autor: Matěj Stránský
08
08 • Autor: Matěj Stránský
09
09 • Autor: Matěj Stránský
10
10 • Autor: Matěj Stránský
11
11 • Autor: Matěj Stránský
12
12 • Autor: Matěj Stránský
13
13 • Autor: Matěj Stránský
14
14 • Autor: Matěj Stránský
Reklama

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.

Nejvíce hledáte