Tento text vznikl za použití nové seberozvojové metody body doubling. Což je zároveň trénink, meeting a koučink, který odbourává zevling. Nechápete? No dobře.

Body doubling je práce vedle druhého člověka. Nemusí na vás přímo dohlížet. Nemusí být ani přímo fyzicky s vámi, stačí, když jste spojení přes internet. Sedí tam, něco si dělá, vy také děláte a více se soustředíte, máte větší motivaci a spíš dokončíte úkol. A nebudete místo práce pořád jen kontrolovat Twitter a jíst sušenky. Na body doubling vznikají články, kanály na TikToku a aplikace. Body doubling prostě trending!

Na jednu z aplikací zvanou FLOWN jsme se proto připojili. Stejně jako dvacítka lidí různě po světě. Společného mají jen to, že sedí u počítače, chtějí něco udělat a moc jim to nejde. Naštěstí je tu Jack, facilitátor s hlasem jako z Nedělní chvilky poezie. Připojil se k nám ze své pracovny, zdraví nás, povzbuzuje a celou hodinu tu bude s námi a bude nám držet palce.

Nejdřív všichni napíšeme, co chceme v následující hodině udělat – třeba napsat sloupek o trendy metodách pro zvýšení produktivity. Nebo vyřídit e-maily nebo začít psát diplomku. A pak všichni pracují a nikdo si nezačne hrát s mobilem. A ten chlapík s diplomkou bude brzy ing. Protože Jack kouking.

Funguje to – a jsou na to i teorie. Přátelský dohled jiné osoby působí jako kotva naší pozornosti. Když…

1_obalka_R37
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům týdeníku Respekt.
Odemkněte si všech 36 článků vydání zakoupením čísla nebo předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.

Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:

Respekt.cz
Android
iPhone/iPad
Audioverze

I. Zadejte své údaje a zvolte způsob platby

Předplatné bude automaticky prodlužováno. Funkci můžete kdykoli zrušit.

Rychlá online platba

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Máte dotazy ohledně předplatného? Neváhejte nás kontaktovat na predplatne@economia.cz nebo +420 217 777 888 (každý pracovní den 
od 7.30 do 17.00, mimo pracovní dobu je k dispozici záznamník).

Platbu kartou i on-line platbu zabezpečuje
Uvedené ceny jsou včetně DPH.

1_obalka_R37
Odemkněte tento článek
Získáte přístup ke všem 36 článkům z tohoto vydání.
Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na opravy@respekt.cz.
Chcete-li článek okomentovat nebo nás upozornit na chybu, přihlaste se nebo se zaregistrujte. Nejzajímavější příspěvky zveřejníme.

Karolína Vránková

redaktorka

vrankova_s.jpg
Přečtěte si více článků od tohoto autora/autorky. Napsal/a jich celkem 1333

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.

Nejvíce hledáte