63_houdek

Knížka jako zbraň

Jak správně reagovat na nevhodné poznámky nebo sexistické narážky? Kde vzít odvahu a použít svůj vlastní hlas jako zbraň? Jak se efektivně bránit fyzickým útokům a kdy je lepší rovnou začít utíkat? Nestává se příliš často, aby bylo možné nějakou knihu doporučit takříkajíc všem. Moderní sebeobrana Jasmíny a Pavla Houdkových je však přesně ten případ, kdy je to dokonce více než vhodné. Instruktorka a instruktor moderní sebeobrany se rozhodli své úspěšné kurzy, jimiž prošly stovky lidí, přetavit v příručku, která odpovídá na všechny výše položené otázky. Roky se věnují tomu, aby lidi naučili konfliktům zejména předcházet. Ne nutně prát se, ale vhodnou komunikací, řečí těla nebo definováním vlastních hranic případné napadení odvrátit. „Tahle knížka je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání,“ píše lehce žertovně autorka – ale takový návod pak skutečně nabízí. Jedná se přitom často třeba jen o správný postoj, rozhodný výraz ve tváři nebo jednoslovnou, avšak dostatečně razantní odpověď, která může útočníka zastrašit.
Hana Řičicová

Jasmína Houdek, Pavel Houdek: Moderní sebeobrana
Listen, 248 stran

Proč by v Polsku nemohl vzniknout Švejk

63_kaczorowski

Novinář, překladatel a někdejší šéf publicistiky v deníku Gazeta Wyborcza už napsal knížky o Havlovi,…

1_obalka_R30
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům týdeníku Respekt.
Odemkněte si všech 39 článků vydání zakoupením čísla nebo předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.

Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:

Respekt.cz
Android
iPhone/iPad
Audioverze

I. Zadejte své údaje a zvolte způsob platby

Předplatné bude automaticky prodlužováno. Funkci můžete kdykoli zrušit.

Rychlá online platba

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Máte dotazy ohledně předplatného? Neváhejte nás kontaktovat na predplatne@economia.cz nebo +420 217 777 888 (každý pracovní den 
od 7.30 do 17.00, mimo pracovní dobu je k dispozici záznamník).

Platbu kartou i on-line platbu zabezpečuje
Uvedené ceny jsou včetně DPH.

1_obalka_R30
Odemkněte tento článek
Získáte přístup ke všem 39 článkům z tohoto vydání.
Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na opravy@respekt.cz.
Chcete-li článek okomentovat nebo nás upozornit na chybu, přihlaste se nebo se zaregistrujte. Nejzajímavější příspěvky zveřejníme.

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.

Nejvíce hledáte