Člověk by měl se sliby zacházet opatrně, ale dnes si jeden můžeme dovolit: tento článek vám během následujících minut přinese několik jasně měřitelných zdravotních benefitů. Ostatně, máte-li náhodou po ruce příslušné přístroje, můžete si to sami ověřit. Je vysoce pravděpodobné, že vám během četby klesne tlak, sníží se tepová frekvence a opadnou hladiny stresových hormonů v krvi. A možná vzroste i vaše kreativita, zbystří se pozornost a zesílí pocit životní spokojenosti.

Autor těchto řádek by léčebný účinek pochopitelně rád připsal sám sobě, nutno ale přiznat, že na něm má zcela nulový podíl. Kdybychom na tomto místě přetiskli třeba telefonní seznam, vyšlo by to nastejno. Strůjcem blahodárného efektu na váš organismus je výhradně kolega fotograf, respektive malebné přírodní scenerie, které pro účely našeho textu zachytil.

Ne náhodou podobné občas uvidíte třeba v čekárnách lékařů, kteří chtějí trochu ulevit svým vystresovaným pacientům, a ne náhodou se v odpočinkových halách mezinárodních letišť ozývá z reproduktorů cvrlikání ptáků. Příroda zkrátka uklidňuje a léčí, přičemž podle výzkumů to dokáže nejen ta skutečná, ale (částečně) i ta digitálně zprostředkovaná.

Vztah mezi člověkem a přírodou dnes stále víc zajímá lékaře, psychology i sociology. A z jejich zjištění vyrůstají překvapivé poznatky o příčinách zdravotních a sociálních problémů, nové terapie nebo doporučení pro každodenní život.

Úleva za oknem

Na začátku převratných zjištění bývá obyčejná…