Používáte nástroj pro blokování reklamy. Příjmy z reklamy umožňují naši existenci.
Podpořte nás a nástroj pro tento web vypněte (návod). Nebo si pořiďte předplatné a reklama se vám nebude zobrazovat. (E-shop)

Obtěžuje vás reklama?
Předplatitelům ji nezobrazujeme.

Reklama
 
Civilizace Strava

Průvodce světem superjídla

Chia, godži nebo řasy: jsou módní potraviny opravdu tak zdravé?

Goji, kustovnice čínská
Goji, kustovnice čínská • Autor: Matěj Stránský

Možná že po svátcích potřebujete shodit pár kil a vylepšit svůj jídelníček něčím opravdu zdravým. Pokud byste chtěli navzdory přibývajícím rokům vypadat tak skvěle jako Mick Jagger nebo Madonna, máme pro vás radu. Vyzkoušejte bobule kustovnice čínské, známější pod svým domorodým názvem godži. Obě hvězdy populární hudby je pojídají pravidelně  a cítí se po nich skvěle. Miluje je i spousta dalších celebrit – a dobře vědí proč.

Jednak je tu legenda. Slavný čínský bylinkář a mistr bojových umění Li Čching-jün, který se živil právě těmito bobulemi, rostoucími planě na himálajských svazích, se prý dožil více než dvou set let a stihl za tu dobu obšťastnit dvacet čtyři manželek (tedy víc než Mick Jagger). Vědci sice tvrzení o jeho dlouhověkosti považují za nesmysl, ale faktem je, že když mistr Li v roce 1933 umíral, vypadal docela staře.

Ve prospěch godži mluví i něco jiného než himálajské báchorky. Červené bobule mají nejen více vitaminu C než pomeranč, obsahují také speciální formy polysacharidů, které dokážou regulovat cukr v krvi, zastavovat růst nádorů a vylepšit pohyblivost spermií. Kromě toho v nich dostanete sloučeninu s tajemným názvem zeaxantin, jež umí zpomalit degeneraci očních buněk a oddálit tak stařecké problémy se zrakem.

A kdyby vám náhodou scvrklé bobule, připomínající na jazyku něco mezi brusinkou a šípkem, nechutnaly, nevadí. Dnešní trh nabízí řadu dalších potravin, o nichž se tvrdí, že mají téměř zázračný přínos pro lidské zdraví.

Semínka chia,…

I_obalka_R02
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům týdeníku Respekt.
Odemkněte si všech 41 článků vydání zakoupením čísla nebo předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.

Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:

Respekt.cz
Android
iPhone/iPad
Audioverze

I. Zadejte své údaje a zvolte způsob platby

Předplatné bude automaticky prodlužováno. Funkci můžete kdykoli zrušit.

Rychlá online platba

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Máte dotazy ohledně předplatného? Neváhejte nás kontaktovat na predplatne@economia.cz nebo +420 217 777 888 (každý pracovní den 
od 7.30 do 17.00, mimo pracovní dobu je k dispozici záznamník).

Platbu kartou i on-line platbu zabezpečuje
Uvedené ceny jsou včetně DPH.

I_obalka_R02
Odemkněte tento článek
Získáte přístup ke všem 41 článkům z tohoto vydání.
Chcete-li článek okomentovat nebo nás upozornit na chybu, přihlaste se nebo se zaregistrujte. Nejzajímavější příspěvky zveřejníme.

Petr Třešňák

redaktor

tresnak
Přečtěte si více článků od tohoto autora/autorky. Od roku 1995 jich napsal/a 1528
Reklama

Vyhledávání

Tip: Vyhledávejte dle autora pomocí autor: autor:”Erik Tabery” další tip

Výsledky vyhledávání

Hledám o sto šest
Vyskytla se chyba, zkuste to znovu.

Nejvíce hledáte