0:00
0:00
Astrounat Brázda
Odvaha nejen číst

Téma19. 9. 202112 minut

13. Jak uběhnout maraton

Kdo to ujde, ten to i uběhne

Miloš Škorpil • Autor: Matěj Stránský

S vytrvalostním běžcem Milošem Škorpilem o tréninku začátečníků, větších botách a cvrkotu kolem

O prázdninách proletěla Českem zpráva o tom, že málem zemřel po snědení jedovatých hub. Brzy po vypumpování žaludku už ale zase čile sportoval. „Měli jsme s jedním kamarádem v plánu oběhnout za víkend Karlovarský kraj, ale nakonec jsme to kvůli vedru zkrátili na půlku,“ komentoval ultramaratonec Miloš Škorpil měsíc po otravě fakt, že plánovanou trasu zkrátil z 224 na 127 kilometrů. Když je ale třeba, absolvuje stejnou vzdálenost v kuse. Nebo doběhne za víkend z Prahy do Vídně.

↓ INZERCE
Inzerce Budvar
Inzerce Budvar

V 67 letech vypadá jako chodící reklama na to, co ve svých knížkách a ve svých kurzech hlásá – a sice že dlouhé tratě zvládne nakonec každý. Stačí pravidelně trénovat, po kousíčkách přidávat a nestresovat se pohledem na stopky.

Chce to motivaci a chuť. (Miloš Škorpil při kurzu běhu v pražské Stromovce) • Autor: Matěj Stránský
Chce to motivaci a chuť. (Miloš Škorpil při kurzu běhu v pražské Stromovce)
Chce to motivaci a chuť. (Miloš Škorpil při kurzu běhu v pražské Stromovce) • Autor: Matěj Stránský

Jedna z vašich posledních knížek se jmenuje Jak uběhnout maraton za 100 dní. Podle ní to může zvládnout každý, včetně úplných začátečníků s průměrnou kondicí. Opravdu to platí?

Ano, mám to ověřené v praxi. Knížka vznikala spolu s vaším bývalým kolegou Milošem Čermákem. Nejdřív jako seriál pro Lidové noviny, ke kterému Miloš akčně udělal i webovou podporu s nabídkou, že zájemce tou stovkou dnů provedeme. Obratem se nám přihlásilo 700 lidí, mnohem víc, než jsme čekali. Většina nikdy předtím neběhala, nebo to byli…

Předplaťte si Respekt a nepřicházejte o cenné informace.

Online přístup ke všem článkům a archivu

Články i v audioverzi a mobilní aplikaci
Možnost odemknout články pro blízké
od 150 Kč/měsíc