Anketa•1. 2. 2015•5 minut
Čím dále více lidí sahá při psychických potížích po antidepresivech. Jaký je váš "lék" na tyto stavy?
![Astronaut](https://i.respekt.cz/www.respekt.cz/images/astronaut.png?width=640&height=1500&fit=crop)
![Iva Pazderková • Autor: Profimedia.cz](https://i.respekt.cz/respekt.mgwdata.net/927db6/2015/01/58251760_06_ANKETA_pazderkova_foto_profimedia-0184322103.jpg?width=3840&height=5766&fit=crop&gravity=0.5x0.5)
![Iva Pazderková](https://respekt.mgwdata.net/927db6/2015/01/58251760_06_ANKETA_pazderkova_foto_profimedia-0184322103.jpg)
IVA PAZDERKOVÁ
herečka
Před 15 lety se u mě objevily panická porucha a deprese. Netušila jsem, co se děje. I kvůli tomu jsem měla až několik atak denně a jedinou účinnou léčbou byla antidepresiva. Po čase jsem je mohla vysadit. Když před dvěma lety přišla recidiva, začala jsem bylinkami, terapií a dechovými cvičeními, ale stav se nezlepšoval, takže jsem opět nastoupila léčbu antidepresivy. Teď jsem před pár dny vysadila a jsem v pořádku. Moje diagnóza není nic výjimečného, patří mezi civilizační choroby. A stejně jako nachlazení léčím čajem, ale angínu už antibiotiky, s touhle nemocí lze bojovat alternativně také jen do určité míry. Ani antidepresiva ale nejsou samospasitelná. Člověk by měl hlavu vyklidnit u terapeuta a pečovat o tělo i mysl tak, aby měl co nejsilnější imunitu. Nejlepší lékař je však prevence. A když ji zanedbáte, přichází na řadu ten z masa a kostí. Úzkost a nejistotu v nás denně může probouzet spousta věcí. Ale my se jí nepoddáme, když budeme moci věřit ve vlastní rozum.
Předplaťte si Respekt a nepřicházejte o cenné informace.
Online přístup ke všem článkům a archivu