Knížka jako zbraň
Jak správně reagovat na nevhodné poznámky nebo sexistické narážky? Kde vzít odvahu a použít svůj vlastní hlas jako zbraň? Jak se efektivně bránit fyzickým útokům a kdy je lepší rovnou začít utíkat? Nestává se příliš často, aby bylo možné nějakou knihu doporučit takříkajíc všem. Moderní sebeobrana Jasmíny a Pavla Houdkových je však přesně ten případ, kdy je to dokonce více než vhodné. Instruktorka a instruktor moderní sebeobrany se rozhodli své úspěšné kurzy, jimiž prošly stovky lidí, přetavit v příručku, která odpovídá na všechny výše položené otázky. Roky se věnují tomu, aby lidi naučili konfliktům zejména předcházet. Ne nutně prát se, ale vhodnou komunikací, řečí těla nebo definováním vlastních hranic případné napadení odvrátit. „Tahle knížka je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání,“ píše lehce žertovně autorka – ale takový návod pak skutečně nabízí. Jedná se přitom často třeba jen o správný postoj, rozhodný výraz ve tváři nebo jednoslovnou, avšak dostatečně razantní odpověď, která může útočníka zastrašit.
Hana Řičicová
Jasmína Houdek, Pavel Houdek: Moderní sebeobrana
Listen, 248 stran
Proč by v Polsku nemohl vzniknout Švejk
Novinář, překladatel a někdejší šéf publicistiky v deníku Gazeta Wyborcza už napsal knížky o Havlovi,…
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům.
Odemkněte si všech 39 článků vydání zakoupením předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.
Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:
Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na [email protected].
