Dril mě ubíjí
Hana Dvorská je v osmačtyřiceti letech nejstarší českou kaskadérkou. Je držitelkou titulu železného muže, ocelové ženy, vyhrála mimořádně tvrdý závod Extrem Cup. Věnuje se cyklistice, parašutismu, paraglidingu i horolezectví.
Hana Dvorská je v osmačtyřiceti letech nejstarší českou kaskadérkou. Je držitelkou titulu železného muže, ocelové ženy, vyhrála mimořádně tvrdý závod Extrem Cup. Věnuje se cyklistice, parašutismu, paraglidingu i horolezectví. Nedávno začala vést „boot campy“, kondiční cvičení, které vychází z metod výcviku pro americké námořnictvo. Od února chce rozjet pravidelná cvičení pro seniory.
Kolik uděláte denně přítahů nadhmatem?
Deset, ale každý den je nedělám. Když se ale vsadím a mám obecenstvo, tak jich zvládnu třeba i 16. A za mlada jsem jich udělala 21. Ale já nejsem žádná kulturistka, jsem normální žena obecná. Já sportuju z čiré radosti.
Jaký je režim starší profesionální sportovkyně?
V pondělí, ve středu a v pátek od půl sedmé vedu boot camp, pak dvakrát denně něco dělám jako sportovní instruktorka – skoro každý den například jezdím spinning, ve čtvrtek mám kondiční cvičení pro muže, kam ale chodí i statečné ženy, je nás asi 40 a je to řežba, protože to děláme už 30 let, pořád máme společné sprchy a pořád to funguje. Pak chodím lézt a trénovat lidi na lezeckou stěnu a teď na stará kolena jsem si řekla, že bych si mohla najít i cvičení, které mě tolik neunaví, a tak pádluju na dračí lodi a vzdělávám se v aquafitness, protože bych ho chtěla pojmout trochu jinak a udělat z něj cvičení pro starší lidi.…
Tento článek je v plném znění dostupný předplatitelům.
Odemkněte si všech 57 článků vydání zakoupením předplatného. Pokud jste již předplatitel/ka, přihlaste se.
Pořízením předplatného získáte přístup k těmto digitálním verzím už v neděli ve 12 hodin:
Pokud jste v článku našli chybu, napište nám prosím na [email protected].
